當你注意到眼角開始出現細紋、肌膚不再光滑、感到粗糙、臉色也蠟黃,平常習慣的保養品也不像以往一樣有效,以上這些「症頭」,都是肌膚老化信號燈!
該如何選擇保養品來對抗歲月在臉上留在的痕跡呢?
一起看看抗老的保養方法,幫助你輕鬆逆齡、讓肌膚維持彈潤。
在學習之前,先讓我們判斷自己是否肌膚開始老化
肌膚有這五大初老「肌」象,就需要開始做好抗老的保養準備囉!
1.肌膚水分流失變得乾燥,感覺到緊繃
2.臉部暗沈、蠟黃失去光澤感
3.肌膚缺乏彈性、毛孔變的粗大
4.臉部的細紋增加、皺紋變得明顯
5.膚色變得暗沉不均勻
肌膚其實不只受年齡影響,還有三大老化原因影響:
1. 外在環境傷害
外在環境傷害(如:紫外光、空氣中微小汙染粒子),會降低肌膚的保護力,造成皮膚受到傷害,進而加速肌膚的老化,讓臉部的皺紋增加。所以平時多注重防曬與清潔工作,可以降低外部環境造成的老化傷害。
2. 飲食與生活習慣不良
如果長期有抽煙、喝酒、熬夜等習慣,很容易讓肌膚老化的狀況提早來報到。因此保持良好作息,健康的飲食,可以説是抗老保養的基礎。
3. 保養品使用不當
如果挑選到不符合自己膚質的抗老保養品,例如:太過油膩、不夠滋潤、吸收力不佳等,都有可能讓保養無效反而加速老化,因此選擇對的抗老保養品,才是真正的保養之道。
抗老保養首要推薦精華類,不挑膚質、不挑天氣,質地更好吸收!挑選抗老精華時,第一看重的是「保濕」,可以為肌膚帶來的保水能力,才能解決乾燥、粗糙等問題;第二則是「修護」效果,針對肌膚暗沉、不緊緻等老化狀況,提供相對的保養效果。
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1.輕按法令紋:
雙手大拇指與手掌張開呈V字形,從嘴角和鼻翼兩側向眼尾方向輕推至太陽穴,可重複多次。
2.手推下顎線:
雙手合併,托著下巴,雙手沿著下額線向上輕推至耳根處,可以重複多次。
3.輕夾臉肌
食指與中指微張呈V字型,在臉頰的位置重複輕夾多次。
4.輕撫眼周
食指與中指微張呈V字型,沿著上下眼骨位置來回重複輕推至太陽穴。
5.緊緻額頭
食指與中指微張呈V字型,在額頭位置向上輕推至髮際線,可重複多次。
也可根據個人保養要求,塗抹於其他需要緊緻的部位。每天早晚使用於乳霜之前,若與其他精華液產品搭配使用,請將本產品用於其他精華液之後,再後續搭配使用 NU SKIN 乳霜產品。
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